|
مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...
|
درمان شناختي رفتاري يا CBT يكي از انواع رويكردهاي روان درماني است كه تلاش مي‌كند با هدف قرار دادن افكار فرد در طول جلسات درماني و تغيير دادن آن‌ها منجر به بهبود هيجانات و رفتارهاي ناخوشايند شود. اين روش رايج‌ترين رويكرد كنوني در درمان اختلالات رواني است و براي طيف وسيعي از اختلالات و مشكلات نظير افسردگي، انواع اضطراب، ترس‌ها، اعتياد و حتي مشكلات جسماني نظير سندروم روده تحريك پذير نيز استفاده مي‌شود. ممكن است شما بخواهيد قبل از مراجعه به درمانگر براي حل مشكل خود، از انواع روش‌هاي درماني آگاهي داشته باشيد و با اين آگاهي به سراغ درمانگري برويد كه در درمان مورد نياز شما تخصص كافي داشته باشد. در ادامه اين مقاله در مورد درمان شناختي رفتاري توضيحات بيشتري ارائه خواهيم داد پس همراه ما باشيد.
منبع: درمان شناختي رفتاري CBT | پروتكل و فنون درمان شناختي رفتاري را چيست
امتیاز:
بازدید: 57
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |